کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد
کنترل سر و گردن یکی از مراحل اصلی رشدی است. به طور طبیعی کودکان در نوزادی و قبل از این که نشستن ، چهاردست و پا رفتن ، ایستادن و راه رفتن را شروع کنند ؛ بر این مهارت مسلط می شوند. بدون کنترل سر ، کودک هیج کدام از این مهارت های پیشرفته را کسب نمی کند. برای تمرکز چشم ها روی اشیا ، برای خوردن یا دیدن نیاز به نگه داشتن و کنترل حرکات سر داریم. فعالیت ها و تمرین های انجام شده در حالت خوابیده به شکم بیشترین اهمیت را در کسب کنترل سر دارند.
مطمئناً زمانی که منتظر هستید تا کودکتان بر عضلات گردن خود کنترل مناسبی پیدا کند، می تواند یک زمان مضطرب کننده باشد. تا آن زمان، می‌توان احساس کرد که سر آنها توپی متزلزل است که هر لحظه امکان افتادن آن است.
خوشبختانه، همه چیز در حدود 3 ماهگی شروع به تغییر می کند، زمانی که اکثر نوزادان به اندازه کافی در گردن خود قدرت می گیرند تا سر خود را تا حدی صاف نگه دارند. (کنترل کامل معمولا در حدود 6 ماه اتفاق می افتد.)
اما مانند همه چیزهای والدین و کودک، طیف گسترده ای از “عادی” وجود دارد. برخی از نوزادان از همان ابتدا گردن قوی تری دارند، در حالی که برخی دیگر وقت خود را صرف ساختن ماهیچه های مورد نیاز برای نگاه خوب به جهان می کنند.
گردن گرفتن در کودکان یک مرحله تکاملی بسیار مهم می‌باشد که در واقع پایه و اساس کلیه مراحل تکاملی و رشدی کودک است و تاخیر در این امر درصورت عدم توجه والدین می‌تواند به تاخیر جبران ناپذیری در مراحل بعدی همچون سینه خیز رفتن نشستن چهاردست و پا رفتن ایستادن و راه رفتن کودکان منجر شود
کنترل سر برای زندگی روزمره بسیار مهم است. با افزایش کنترل سر حتی اندکی برای یک کودک یا بزرگسال، می تواند به معنای فرصت های باز برای ارتباط و تحرک باشد. این امکان انتخاب بیشتر برای وسایل ارتباطی را فراهم می کند و می تواند استفاده از سوئیچ هایی را که می توانند صندلی چرخدار یا سایر گزینه های حرکتی را کنترل کنند، امکان پذیر می کند. این کنترل افزایش یافته امکان مشارکت مستقل و معنادارتر در زندگی روزمره را فراهم می کند که هدف کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد نیز همین است.
مراحل گردن گرفتن نوزاد
گردن گرفتن نوزادان مراحل مختلفی دارد که به تدریج پیشرفت می کنند. این مراحل عبارتند از:
- بالا بردن سر در حالتی که نوزاد به شکم خوابیده: در این مرحله که از حدود ۶-۸ هفتگی است، نوزاد سعی می کند وقتی روی شکم خوابیده به اطراف نگاه کند. زمانی هم که به پشت خوابیده سعی می کند، سرش را بلند کند تا محیط اطراف را خوب بررسی کند.
- بالا گرفتن سر و کمی بلند کردن سینه: این مرحله در طی ۱ تا ۳ ماهگی است که در آن نوزاد سعی می کند سر را تا زاویه ۴۵ درجه بالا بیاورد و کمی سینه را از زمین بلند کند.
- کنترل کامل سر: در این مرحله نوزاد در ۳ تا ۴ ماهگی به راحتی سر را به طرفین می چرخاند. از ۵ تا ۶ ماهگی نیز می تواند سینه را کاملا از زمین بلند کند و سر را در زاویه ۹۰ درجه تا مدتی کوتاه نگه دارد.
کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد
در چند هفته اول پس از تولد نوزاد، آنها نمی توانند سر خود را بلند کنند یا نگه دارند. با این حال، زمانی که کودک حدود یک ماهه شود، شاهد بهبود کنترل سر کودک خود خواهید بود. در سه ماه اول، کوچولوی شما شروع به بلند کردن سر خود می کند. در ابتدا تا زاویه 45 درجه آنها همچنین ممکن است شروع به بلند کردن قفسه سینه خود از روی زمین کنند زیرا قدرت بیشتری در قسمت بالایی بدن به دست می آورند. در سن 6 ماهگی، عضلات گردن و قسمت بالایی بدن کودک شما امکان انجام دامنه کامل حرکت را فراهم می کند.
در این ماه های اول رشد بسیار مهم است که هنگام بلند کردن یا نگه داشتن سر کودک تا زمانی که بتواند به تنهایی این کار را انجام دهد، کاملاً از سر او حمایت کنید. اگر کودک شما اصرار دارد که دائما در آغوش گرفته شود، ممکن است گاهی اوقات خسته کننده باشد، اما راه حل هایی وجود دارد.
کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد زمانی توصیه می شود که نوزاد در بازه سنی خاصی به این مرحله رشده نرسیده باشد. سر کودک در چند ماه اول تولد به حمایت توسط دستان والدین و مراقبان نیاز دارد، تا زمانی که عضلات گردن او قوی تر شوند. به دست آوردن قدرت برای بالا نگه داشتن سر، پایه رشد حرکات بعد نوزاد نیز است.
عضلات قوی در گردن نوزاد برای مراحل بعدی رشد حرکتی همچون غلت زدن ، نشتن و راه رفتن ضروری است.
کنترل مناسب گردن و سر به کودک کمک می کند به سمت صداها برگردد و از این طریق به برقراری ارتباط نیز کمک می کند. عدم گردن گرفتن نوزاد در زمان مناسب می تواند نشان دهنده بروز اختلال و تاخیر حرکتی باشد که در صورت عدم پیگیری و درمان و توانبخشی مناسب می تواند سبب بروز مشکلاتی در توسعه مهارتهای در ماهها و سالهای ابتدایی زندگی شود.
نقاط عطف رشد نشان دهنده رشد و یکپارچگی سیستم عصبی مرکزی در کودک هستند و بروز مشکل در و تاخیر در نقاط عطف رشد نشان دهنده وجود مشکلی در سیستم عصبی ـ حرکتی نوزاد است.
اگر متوجه شدید که کودک شما در 3 ماهگی حتی برای اینکه کمی سر خود را بالا ببرد دچار مشکل است و توانایی نگه داشتن گردن خود را حتی برای چند لحظه ندارد این موضوع را با متخصص کاردرمانی در میان بگذارید. البته باید توجه کنید که نوزادان و کودکان با سرعت های متفاوتی رشد می کنند و هر تاخیری لزوما به معنای وجود مشکل حادی نیست.
نوزادان نارس نیز معمولا زمان بیشتری برای رسیدن به نقاط عطف رشد نیاز دارند و ممکن است نقاط عطف رشد را دیرتر برآورده کنند.
تون عضلانی ضعیف نشان دهنده مشکلی در مغز، نخاع، اعصاب یا عضلات است. اما کاردرمانی و سایر راهکارهای توانبخشی می‌تواند به کودک شما کمک کند تا عضلات قوی‌تر و هماهنگی بهتری بسازد.
تشخیص عدم توانایی کنترل سر و گردن در نوزادان بسیار مهم است. چرا که باید بررسی کرد که دلیل مشکل در کسب توانایی گردن گرفتن چیست تا بر اساس این موضوع بتوان تمرینات لازم را برای کنترل سر و گردن انجام داد همچنین زمان و شدت نوع تمرینات با توجه به حساسیت مفصل مورد نظر در ستون فقرات که در نوزادان بسیار ظریف و حساس است بسیار مهم است که حداقل با یک ارزیابی دقیق توسط کارشناس کاردرمانی تعیین شود.
دلایل تاخیر در گردن گرفتن نوزاد
- ضعیف بودن عضلات گردن
- تأخیر در رشد حرکتی
- فلج مغزی
- نارس بودن نوزاد هنگام تولد
- بیماری های عفونی مادر در دوران بارداری
- بیماری های عفونی در نوزاد مثل مننژیت (عفونت در پرده مننژ مغز)
- دیستروفی عضلانی
- اختلال عصبی-عضلانی
- وزن کم هنگام تولد
تمرینات کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد
روی زمین یک تشک پهن کنید و نوزاد را به شکم روی آن بخوابانید. او را تشویق کنید سرش را بالا بیاورد و به سمت شما نگاه کند. می توانید از جغجغه یا اسباب بازی مورد علاقه او برای این کار استفاده کنید.
برای تقویت عضلات گردن نوزاد، او را به پشت روی تشک بخوابانید. اسباب بازی های مورد علاقه او را اطرافش بچینید. این کار باعث می شود نوزاد سرش را برای پیدا کردن اسباب بازی مورد علاقه اش بچرخاند و عضلات گردنش را به کار گیرد.
نوزاد را به پشت بخوابانید. دو دست یا بازوهای او را بگیرید و کمک کنید در وضعیت نیمه نشسته قرار گیرد. این تمرین به تقویت عضلات گردن کودک و تلاش او برای نگه داشتن سرش کمک می کند. این کار را روزی چند بار به مدت چند دقیقه انجام دهید.
بهترین مرکز کاردرمانی کودکان در تهران
متخصصان ما خدمات توانبخشی کودکان را با طیف وسیعی از مشکلات از دوران نوزادی تا نوجوانی ارائه می دهند، درمانگران ما خدمات کاردرمانی در منزل ، کاردرمانی در کلینیک ، کاردرمانی آنلاین و کاردرمانی پروازی را ارائه می دهند تا عزیزان با هر شرایطی بتوانند از مزایای کاردرمانی بهره مند شوند و دیگر کسی به دلیل بعد مسافت و یا هر دلیل دیگر از خدمات کاردرمانی باکیفیت محروم نماند.
کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد یکی از خدماتی است که توسط متخصصان کاردرمانگر ما بر اساس بروزترین متدهای کاردرمانی و توانبخشی ارائه می شود تا نوزاد شما بتواند هرچه سریع تر مراحل رشد حرکتی خود را طی کند.
علاوه بر مشکل گردن نگرفتن نوزاد در زمان مناسب مشکلات دیگری نیز در کودکان وجود دارند که کودکان را واجد شرایط دریافت خدمات کاردرمانی کودکان می کند.
کاردرمانی برای مشکلاتی همچون اوتیسم ، کاردرمانی تاخیر رشد جسمی ـ حرکتی در کودکان ، کاردرمانی سندرم داون ، کاردرمانی فلج مغزی ، کاردرمانی نشستن نوزادان ، کاردرمانی برای راه رفتن کودکان ، کاردرمانی اختلالات یادگیری ، کاردرمانی اختلالات رفتاری کودکان ، کاردرمانی برای مشکلات ذهنی کودکان و … از جمله خدماتی هستند که توسط متخصصان با تجربه و با دانش ما ارائه می شوند.
مقالات مرتبط :